Sin clasificar: Época mala

Hola, soy yo otra vez.

A ver, no ando pasando por una buena época, me preguntaba...cuando estáis en una mala racha y que parece que nada sale como esperáis pese al esfuerzo y ganas ¿que o como hacéis para motivaros? ¿para no decaer?

A muchos os habrá pasado, imagino, no hablo de la nostalgia ni melancolía, simplemente el cúmulo de hechos que hace que no podáis seguir o que en algún momento es como: mierda, parece en vano aunque sepas en el fondo que no lo sea.

Consejos, trucos, incluso la música para motivaros. Creo que podría ser interesante conocer lo que hacéis en casos de este tipo por ejemplo, el hecho de estar en paro (sea en España, Alemania o China...donde sea), aparte de enviar currículums como locos, que eso es evidente. Me refiero en cuanto a la mente, para afrontar los retos con fuerza si teníais/teneis manías para conseguirlo, lo que sea.

Creo que este tema no esta repetido y de estarlo, lo siento.

Gracias!

viki
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Bandera de Dinamarca viki 446 28 5796 Madrid , Copenhague (Dinamarca)

Eso es lo que más se echa de menos o se valora estando allí. Sabe mucho mejor por el contraste. Estar fuera de lugar tiene cosas únicas, una es poder apreciar cosas como esta.

En mi opinión.

Falcco
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Bandera de España Falcco 13 1 293 Pamplona, Navarra (España)

Una pinta de Guinness y una palmera de chocolate! ;-)

vanessa.ao
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Bandera de Estados Unidos vanessa.ao 369 3 384 Houston, Texas (Estados Unidos)

Vino, tarta y yoga :D

arera
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Bandera de Reino Unido arera 170 9 1370 Reading, Berkshire (Reino Unido)

@vanessa.ao en ese orden? Porque a mi despues del vino y la tarta no me llevas al yoga ni a rastras...

vanessa.ao
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Bandera de Estados Unidos vanessa.ao 369 3 384 Houston, Texas (Estados Unidos)

Jajajaja LOL alguna vez lo he hecho en ese orden, pero tienes razon, fue un poco chungo

vanessa.ao
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Bandera de Estados Unidos vanessa.ao 369 3 384 Houston, Texas (Estados Unidos)

Salir con amigos tambien me ayuda... y si no tienes cerca a tu amigo/amiga con el que te entiendes perfectamente, organizar una sesion de Skype con el/ella (y el vaso de vino)

ASTERIX78
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Bandera de España ASTERIX78 Alcalá de Henares, madrid (España)

Yo estuve así el año pasado, el médico me hizo una analítica y tenía la vitamina D por los suelos, fue tomarme hidroferol y mejorar, en el invierno la falta de vitamina D provoca depresión y apatía y desgana en general, a mi me va muy bien salir a correr y nadar fenomenal también.

parajosesolo
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Bandera de Francia parajosesolo 222 70 5861 Toulon, Var (Francia)

Vengaaaa, ánimo Finnish y recuerda que siempre se está más guapa sonriendo además de generar energía positiva.

Finnish-Crow
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Bandera de Finlandia Finnish-Crow 274 18 406 Helsinki, Finlandia (Finlandia)
Athelstan
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Bandera de Noruega Athelstan 98 14 892 Elche, Alicante (Noruega)

Mira el trago que he pasado este pasado año, aunque estaba en España, fue llegar lleno de ilusión desde Noruega, porque a pesar de que sabia que perdería mi empresa, casa, coche y demás podría con unos juicios legales (que daba por hecho ganados) comenzar mi nueva vida. Cuando llego a casa y se empieza a caer todo, y por mas que comienzas a recomponer para que no siga cayendo, llega otro palo, un poquito mas gordo, te vuelves a decir es una rachita, ya veras como se supera, y llega otro tropezón, ya vas viendo todo más gris, ya no hay luz, ni siquiera ves el túnel, siguen lloviéndote ostiones y te sientes totalmente guiñapo, pensé muy seriamente lo que no debía, pero debe ser que mis ángeles mi pusieron un ala encima para quitarme la tontería. Ahí cuando comentaba algo es cuando me decían los amigos llámame, no se te ocurra hacer gilipolleces, aquí me tienes. Sabes que? que en ese momento ni tengo ganas de llamar, ni de coger el teléfono, ni nada de nada, y vas encerrándote mas y mas.
De pronto de un día a otro, de alguna forma el chip de la cabeza salto y comencé a pensar sólo en la hora siguiente, y como mucho en el día siguiente, esto dio paso (tras una rapada total de cabeza, no sé pense que era el punto de inicio de mi nueva etapa) a tras pasados unos días ser capaz de pensar que ha pasado, que me está pasando, cómo lo puedo arreglar, y comenzar a poner chinitas en esa nueva era. Me sirvió muy mucho, ser consciente de que era el momento de la vida en el que me tocaba tocar suelo y que saldría hacia arriba si me lo proponía, escuchaba y repetía mandalas, todos los días por poco que fuera, daba gracias por lo que tenía, por lo que había conseguido (lo llamais autoayuda, pues vale, como querais pero en eso yo no creía, yo no c r e í a ) otra cosa que me sirvió esa nueva etapa era borrar la palabra NO de mi vocabulario y creeme que cuesta un montón, pero sienta de la leche. Disfruta la tontería mas insignificante, riete por lo mas simple, busca lo bonito, lo agradable, lo que te haga feliz en todo aquello que te pueda hacer daño.
Tras pasar Sept-2015 hasta +- Oct-2016 mal pero mal, comencé a ver la luz, aún la tengo muy lejos en el túnel pero no veas que subidón tengo con verla. He pasado 11 meses sin agua en casa, conectado con un cable para la luz, a mi querida vecina del tercero, apañándome como he podido vendiendo todo lo que podia de las cosas que tengo en casa (mobiliario y demás) he aprendido a tener nada de nada y apañarme con menos de nada. Lo mismo fue criminal el primer vale de emergencia para alimentos que me dio la Trabajadora Social, lo tuve en mi bolsillo mas de una semana, iba al súper para cambiarlo y no me atrevía, por vergüenza (mal entendida ya que no debo tener vergüenza, no hice mal alguno) pero me era muy difícil. Pero también te digo que cuando en agosto del 2016 me conectaron el agua en casa (estaba con garrafas que retiraba de la fuente) la primera ducha fue algo que no te puedo transmitir con palabras, una sensación de logro, de que has conseguido un pasito mas.
Sabes una cosa: ahí solo estuvo una persona que no creía yo que era amigo, amigo; pero sin embargo se preocupo de mi, de ESTAR, de montarme en el coche para que saliera de casa, aunque fuera para acompañarle a pasar la ITV, lavar el coche, lo que fuera; ese tiempo que me ha dedicado créeme que lo tendré siempre presente, y todo por que el vivió momentos graves en otros tiempos.
Se sale, ten la esperanza en ti misma, párate a pensar que pasa y que puedes solucionar, aunque sea poco, un pasito, y evita pensar que la solución es imposible para tí. Yo soy amante de la soledad, no me molesta, muchas veces la busco y eso que soy unas castañuelas cuando estoy con gente a mi alrededor, pero ahora estuve muy solo, tenia el mundo contra mi, no lo entendía el porqué, solo pensaba que demonios había hecho para esto, sin darme cuenta que sólo se trataba de aprender una lección de vida mas, muy puñetera, casi hija de ... pero una lección. En Noruega, cuando estuve los 4 meses anterior a todo esto, hubo un momento que me sentí SOLO que no en soledad y es duro, mucho, no tener a quien tirar de la mano y apoyarte, el skype puede servir pero sólo mientras dure la conexión. Animo, y piensa lo primero de todo en que vamos camino a la primavera y todo florece y se alegra la vida, un besazo.

Por eso lo decía, como comentaba @sarafiguig en los momentos malos es cuando te aislas y no eres capaz de ver mas que negro y mucho menos hablar, comentar o pedir consejo; para los momentos de bajón si son buenos los caprichos, evasiones de toda índole, ocupación manual de la cabeza, aunque todo esto no hará más que desplazar el problema, no lo solucionara; si lo hace el tiempo genial, sino podemos caer a peor.
@parajosesolo es cierto que no ayuda nada aislarse pero es que hay momentos en que lo que menos te agrada es tan siquiera que te pregunten si te pasa algo, (que es lo que en realidad necesitas para que te saquen de ahí) pero que no lo aceptas, por eso es bueno que por ahora este gritando al cielo, aquí estamos para lanzarle ánimos, esperanzas, lo que sea, porque sino se nos desaparece otro tiempo...
@stebann24 todos somos tóxicos debido a que seremos mas o menos tóxicos dependiendo al que tengamos enfrente, cuando existe esa repulsión común existe toxicidad y cuando hemos tirado para nuestro propio bien sin pararnos a mirar mas allá aunque sea poco, estamos siendo tóxicos.

ya_po
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Bandera de Francia ya_po 11 0 77 Orléans, Centre-Val de Loire (Francia)

Cada situación es diferente y cada persona un mundo...En mi caso, cuando las cosas vienen mal dadas y me da bajón, si es un problema que puedo solucionar me alejo un par de días y luego me meto en él para solucionarlo con la cabeza bien despejada y centrada, si es algo que no está en mi mano pues simplemente intento capear la situación. Como actividades, el deporte y la música a toda caña (lo más punkarra que encuentro ese día!) me sirven para relajarme y desconectar.

Mucho ánimo!!!!

Saludos

parajosesolo
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Bandera de Francia parajosesolo 222 70 5861 Toulon, Var (Francia)

¡¡¡Olé tus cojones @Athelstan!!!
Lamento en el alma que hayas tenido que pasar tan dura etapa y me alegro infinito que estés saliendo de ella.
Gracias por haberlo compartido, supongo que no será fácil andar recordando los malos momentos.

Un abrazo.

MePau
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Bandera de Reino Unido MePau 93 1 431 Madrid, Madrid (Reino Unido)

Bueno, bueno @Athelstan eso ha sido todo un via crucis, y como lo que no te mata te hace más fuerte, ahora eres más fuerte.

Punkie_chic
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Bandera de Reino Unido Punkie_chic 116 6 123 Midlands, Midlands (Reino Unido)

Bastante impactante tu historia @Athelstan...
Las epocas duras sin duda nos hacen mas fuertes, sobre todo las duras de verdad.

Miss_Mistery
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Bandera de Reino Unido Miss_Mistery 94 4 500 In any place of the time and space , Into the TARDIS (Reino Unido)

@Athelstan me alegro muchisimo que este pasando esa mala racha!

Athelstan
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Bandera de Noruega Athelstan 98 14 892 Elche, Alicante (Noruega)

Gracias a vosotros por estar ahí, si alguno recuerda yo no era tan participativo antes, en esa época y si la he contado no es mas porque veía que podría servir a @Finnish-Crow que es la protagonista ahora, la que necesita el apoyo, desde aqui quiero agradecerle a ella por ser valiente (más que yo que me meti debajo de mi concha) y gracias por que al contar lo vivido me ha dado la visión de lo logrado (que hace pupa pensar en ello, si, pero @parajosesolo creeme que me ha hecho ver alegria por haberlo logrado superar). Ánimo a nuestra finesa de acogida, muxos besotes.

Finnish-Crow
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Bandera de Finlandia Finnish-Crow 274 18 406 Helsinki, Finlandia (Finlandia)

Gracias @Athlestan, la verdad que tu aportación y experiencia me ha ayudado a afrontar un poco mejor la mía, junto con los consejos y ayuda de los demás.

Lo cierto es que después de tanto luchar por vivir aquí, haber estado con tantas familias de au pair ( y haberlo pasado mal en la mayoría), cuando por fin he sido independiente que a fin de cuentas es lo que quería, el haber estado sin nada de un día para otro, que todo cambie solo por querer mejorar y que la última familia me tratara tan mal sin haber hecho nada...pues eso, ahora ya vivo independiente pero soy de esa gente que le gusta trabajar y pese a tener entrevistas y hablar finés con toda clase de gente, el hecho de recibir calabazas me superaron.

Son años de lucha, años aprendiendo el idioma autodidacta, estando con familias para ahorrar pero al verme estancada tuve que volver a España a hacer un máster pero me ha pasado tanto y simplemente, como lo último no reaccioné por el shock de que me echaban a la calle sin nada junto con la incertidumbre, hicieron que pensara eso. Y ya estando en el piso de alquiler me vino el momento de bajón por el cúmulo de todo y la frustración que llevo arrastrando pese a intentar levantarme cada día con mente positiva y lo que tengo enfrente para que no quedase en vano. Mi opción siempre es escribir en un word para desahogarme pero ni eso hice...

Caí, simplemente caí en la tristeza y no he estado bien pero se que seguiré adelante porque todo lo que he hecho no puede ser en vano después de tanto tiempo. Y eso...

De verdad, que gracias

Niviberg
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Bandera de Suecia Niviberg 27 1 43 Jakobsberg, Jarfällä (Suecia)

Mis consejos:
- lo más importante es CORTAR de forma definitiva con las personas tóxicas que te rodean, sean quienes sean.
- leer un buen libro que te enganche.
- empezar a ver la serie friends, u otra comedia.
- ver vídeos de Auronplay, esto ayuda bastante :DD
- salir con amigos/as a cualquier sitio, tomar cafelito y acompañar con un pastel.
- hacer cosas creativas: repostería, manualidades, escribir...
A mí me ayuda, mucho ánimo!

traspies
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Bandera de Reino Unido traspies 147 21 770 Burton-on-Trent, East Staffordshire (Reino Unido)

@Athelstan: Muy bueno. Apúntate un 10 por ahí.

@Finnish-Crow: Llego tarde, pero ya te han dado algunas buenas orientaciones antes.

De entre todo ello, me quedo como importante lo que han comentado arriba, de diferenciar muy bien si se trata de un bajonazo de bemoles, o por contra, algo de más repercusión.

Quiero pensar que es lo primero, porque cuando el tema es peliagudo, ni siquiera la propia persona es consciente de la magnitud de lo que le pasa. Parece que en tu caso no es así, ya que reflexionas correctamente.

En fín, yo me decanto porque practiques todo el ejercicio que puedas - aunque sea invierno - porque las endorfinas que se generan con ello, te ayudarán en cierta manera a contrarrestar la vagotonía que se te apodera por momentos.

Ánimo !!!.

stebann24
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Bandera de Alemania stebann24 91 32 2772 Tübingen, Baden Würtemberg (Alemania)

Echar un polvito, de cuando en cuando, también ayuda.

Comodus
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Bandera de Países Bajos - Holanda Comodus 299 53 2488 Arnhem, Gelderland (Países Bajos - Holanda)

Coshino,marrano,cabeza de enano.

traspies
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Bandera de Reino Unido traspies 147 21 770 Burton-on-Trent, East Staffordshire (Reino Unido)

@stebann24: Bueno ... yo eso lo doy por incluido en el paquete de hacer todo el ejercicio que se pueda y actividades varias.
Faltaría plus ! ... :-)

Cuchycuchy
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Bandera de Reino Unido Cuchycuchy 4 0 86 Cerca de Manchester, Greater Manchester (Reino Unido)

...Sabado sabadete...