pensamientos de una espanola "aburria" | Comentario de Dmitri

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pensamientos de una espanola "aburria"

Dmitri
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Bandera de Estados Unidos Dmitri 360 58 1807 SoCal, California (Estados Unidos)
Miembro desde 28 Jun 2007 - 00:40

Con lo del idioma tienes mucha razon, si uno se aplica y se lo toma en serio se aprende facil y rapido, requiere inmersion profunda en ello.

Sobre las comidas, bueno, no hay que excluir el ejercicio,,, naturalmente con el paso de los a#os el volumen muscular se reduce y tambien el metabolismo, con ambos en declino es necesario compensar con un regimiento de ejercicio donde mantengas volumen muscular (Para gastar calorias/energia) y compensar por el metabolismo mas lento.

Esto estoy seguro que lo sabiais, pero si a#ades alguna condicion de salud en la equacion, entonces el mantenimiento de peso se puede convertir mas dificil.

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saneness in dealing with day-to-day trivialities...
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