Duda tonta, pero sumamente tonta | Comentario de elsebas

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Duda tonta, pero sumamente tonta

elsebas
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Bandera de Irlanda elsebas 271 10 4952 Dublin, Dublin (Irlanda)
Miembro desde 28 May 2007 - 10:21

Exacto @ReinaAmidala al levantarse es cuando más fácilmente quemamos calorías así que si lo que queremos es perder peso, primero hacemos deporte y luego comemos fruta y cereales. Si uno quiere ganar masa muscular es al reves, nada más levantarse tiene que comer fruta para frenar el proceso catabólico y cuando acabas la sesión de pesas es cuando corres para quemar la grasa.